независимое международное интернет-издание

Кругозор

интернет-журнал

x
июнь 2020

Ученые выяснили, что физические упражнения способны восстановить память

Фирюза Янчилина
Про пользу физических упражнений мы знаем со школьных уроков физкультуры. Но, оказывается, движения не только помогают держать тело в тонусе и дарят бодрость. Они способны предотвратить различные недуги, в том числе тяжелые и улучшить состояние при уже имеющихся заболеваниях.

Про пользу физических упражнений мы знаем со школьных уроков физкультуры. Но, оказывается, движения не только помогают держать тело в тонусе и дарят бодрость. Они способны предотвратить различные недуги, в том числе тяжелые и улучшить состояние при уже имеющихся заболеваниях.

 

После анализа большого количества данных ученые выяснили, что физические упражнения способны если не полностью восстановить память, то во всяком случае значительно улучшить ее. Это особенно важно для людей с болезнью Альцгеймера. И, конечно, физическая активность – одно из лучших профилактических мер этого заболевания. В будущем комплекс специальной гимнастики станет обязательным для людей с этой болезнью.
Почему и как физические упражнения улучшают память? Благодаря специальным исследованиям, ученые установили, что аэробика значительно – почти на 50% – улучшают кровоток в тех частях мозга, которые отвечают за состояние памяти. Такие показатели были зафиксированы у группы людей, участвующих в исследованиях, через год после начала эксперимента.

 Авторы исследования утверждают, что даже когда память начинает угасать, ее можно вернуть благодаря физическим упражнениям.

Не пропусти интересные статьи, подпишись на Кругозор в Facebook

 

Добавить комментарий:

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

Главный цыган. Интервью Андрея Караулова
Главный цыган. Интервью Андрея Караулова

...Николай Сличенко работал в цыганском театре «Ромэн» с 1951 года и был единственным цыганом, удостоенным звания «Народный артист СССР»


На фото — Николай Сличенко.

Кругозор июль 2021

Андрей Илларионов откровенничает
Андрей Илларионов откровенничает

Беседа капитана военно-морских сил США Гари Табаха с Андреем Илларионовым о везении в его судьбе, о знаковых людях в его жизни, о Путине и его окружении, о работе советником президента и о причинах прекращения сотрудничества. О том, как Андрей оказался в США и начал работу в Институте Катона и почему пришлось его покинуть. О Форуме свободной России и внутренних его противоречиях. Об Украине, ее защитниках и вредителях. О Путине,…

Кругозор июль 2021

Дни поцелуев, семьи и любви
Дни поцелуев, семьи и любви

…Я тебя крепко-крепко обнимаю, целую. Целу-у-у-ю...

Лазарь Фрейдгейм июль 2021

ОБЩЕСТВО

Портной из Варшавы

..Дима стоял, облокотившись на ограждение веранды. К нему вплотную подошла 18-летняя дочь хозяев, и плотно прижавшись к нему молодым, упругим бедром...

Валерий Зелиговский июль 2021

Дезинфекция нужна...
Дезинфекция нужна...

...Если бы тогда НАТО открыла свои двери пошире - это наверняка охолодило бы горячие головы, мечтающие «повторить» и восстановить имперское величие двуглавого орла, держащего в лапах серп и молот со щитом и мечом...

На фото — Григорий Амнуэль.

Григорий Амнуэль июль 2021

Блоги

СИЛА В ПРАВДЕ!
Леонид Анцелович : СИЛА В ПРАВДЕ!

«Как только начнем править Конституцию – это уже путь к какой-то нестабильной ситуации. Вот стоит только начать – потом не остановиться будет. Поэтому лучше не трогать основной закон государства».

16 Февраля 2021

Эхо наших дней:  Гитлер – Сталин
Григорий Амнуэль : Эхо наших дней: Гитлер – Сталин

Поводом к этой статье послужили начавшиеся по отмашке с самого верха требования срочно принять закон, ещё более ужесточающий наказание, а главное – полностью запрещающий непредвзятое исследование событий истории периода 1939 – 1945 годов.

06 Февраля 2021

Смертельные игры с SARS-CoV-2 в неравном русском мире
Мустафа Эдильбиев : Смертельные игры с SARS-CoV-2 в неравном русском мире

Отмеченная экспертом "Ведомостей" избирательность обеспечения средствами борьбы с коронавирусом в России приводит к необратимой катастрофе. Так, рекордное за десять лет количество умерших зафиксировано за июнь 2020г.…

05 Января 2021

Еще в блогах

Новости партнеров

x